Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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86.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 62.45g | Prot: 61.77g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Lunch: Quiabo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Sadia Empanado de Frango, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Prezunic Queijo Muçarela , Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Laranja Pêra. more...
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steady weight
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sonia danuccio's Weight History
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