Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 136.22g | Prot: 165.95g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Almette Творожный Сыр Сливочный, Карп Запеченный, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 6%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыродел Сыр Адыгейский , Миндаль Миндаль, Рис Вареный, Добрая Буренка Молоко 6%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Черешня, Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Малиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|