Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 69.67g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: Эталон Курага, Сыр Российский, Хайнц Соус Бальзамик, Ветчина, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Красные Помидоры. Lunch: Чай с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. Dinner: Гипербола Овощи Жареные на Гриле , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|