Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 140.56g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Каравай Бублики Украинские, Банан, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Резной Палисад Творог Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Вологжанин Яйцо Куриное, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Fazer Энергия Здоровья, Огурец, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Король Сыров Классический, RIOBA Молоко 0,5%. Dinner: Эконива Молоко 0,5%, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|