Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 60.88g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Пельмени. Dinner: Конти Конфета Джек, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Капустный Салат, Спагетти, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|