Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 119.41g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Маслины, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelly.kom!'s Weight History
|