Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 164.51g | Carbs: 282.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Яйцо, Каждый День Изюм без Косточек, Бухта Изобилия Фарш Рыбный из Трески, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Творог 5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Коровка из Кореновки Творог 5%, Окей Редис, Махеевъ Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Real Will Кокосовая Мука, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|