|
23 года
|
68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 108.11g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Курица Охлажденная Грудка, Campina Сливки 10%, Palermo Сыр Твёрдый, Lindt Горький Шоколад 78% Какао. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misha_Moscow's Weight History
|