Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 142.00g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Lunch: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Dinner: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Oltermanni Сыр 17%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Индюжина Грудка Запечённая . Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Snickers Snickers Криспер. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|