Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 150.22g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сметана 15%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Форель. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish280893's Weight History
|