Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 51.75g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Макароны Отварные, Кабачок, Морковь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидор Сливка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|