Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 85.41g | Carbs: 259.79g.
Breakfast: Братья Караваевы Чиабатта с Курицей, Коломенское Сочник с Творогом, Финик. Lunch: Финик, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Брокколи, Мираторг Эскалоп из Свинины. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареное Яйцо, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|