Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 48.96g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Славконд Зефир со Вкусом Ванили, Пятерочка Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Lunch: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Сливки 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: ЕЖК Майонез Сметанный, Редис, Картошка Вареная. Snacks/Other: Леовит Капуччино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|