Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 104.51g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Клевер Сливки 20%, Мерси Конфеты. Lunch: Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти #5. Dinner: Руккола, Сметана 20%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Рогачев Сгущенка, Семушка Кешью Жареный, Банан, Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|