Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 101.63g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Орехи Макадамии, Уже Готово Блинчики с Творогом . Lunch: Белая Дача Салат Романо, Голубика, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Курица Вареная. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|