Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
36.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 58.70g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Морковь, Укроп, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Укроп, Огурец (с Кожурой), Морковь, Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|