Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
115.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 112.58g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр, Курица в сливках, Греча. Lunch: Сыр, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Королівський Смак Майонез 67%, Киевхлеб Супертост, Сыр, Курица в сливках, Греча. Dinner: Сыр, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Королівський Смак Майонез 67%, Киевхлеб Супертост. Snacks/Other: Шоколадні Вафлі (Toniya). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|