Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 26.77g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Соус Сырный, Автосуши Картофель Фри . Lunch: Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Северная Долина Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Киви, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|