Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 109.50g | Carbs: 263.76g.
Breakfast: Sladial Обаяшки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Куриное Филе. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|