Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 141.34g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Печень, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Зеленый Горошек, Хек Запеченный. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simvolokova11's Weight History
|