Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 74.66g | Carbs: 52.65g.
Lunch: Now Foods Омега-3, Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Лента Горбуша Натуральная, Большая Кружка Сливки 20%, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Помидоры. Dinner: Now Foods Омега-3, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата без Косточки Маринованные с Травами, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|