Уже меньше 50 кг! Ура Не помню, когда в последний раз столько весила. Наверное, лет в 14-15. И сейчас невероятно приятно наконец-то преодолеть рубеж до 50 кг!
|
49.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 72.53g | Carbs: 59.09g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Приволжский Творог 1,8%, Вода. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Вода. Dinner: Магнит Яблоко, Творожный соус, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Вода. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вода, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вода. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|