Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 46.10g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Батон, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Чай. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Песочное Печенье, Дикси Мандарины, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
|
|