Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 70.24g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Картофельное Пюре, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Dinner: SPAR Салат Мимоза, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Торт Медовик (Юлия Домашний), Кабачки Жареные, Холодец из Курицы, Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|