Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 80.24g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Hamsa Хумус, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Чай с Медом. Lunch: Китайская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная. Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|