Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 117.49g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Velada Кукуруза Сахарная Консервированная, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Махеевъ Джем Вишнёвый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|