|
стоит 5день
|
68.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 86.21g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Семушка Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Гост Мёд Натуральный, Дикси Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Степ Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Светаево Пломбир Ванильный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красный Октябрь Трюфель, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|