Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 84.53g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Ашан Язык Свиной Отварной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Elza Цикорий Отборный, Коровка из Кореновки Творог 9%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Lunch: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Borges Оливковое Масло Classic, Глобус Морковь Отварная, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Снежана Заливное из Языка Свиного, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Сладкий Красный Перец. Dinner: Ледниковый Период Миндаль Жареный, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Бразильские Орехи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Язык Свиной Отварной, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik357's Weight History
|