Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 79.64g | Carbs: 271.25g.
Breakfast: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина, Окей Эклер, Суши, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина . Dinner: Кофе, Пятерочка Помидоры, Суши. Snacks/Other: Martini Шампанское Брют, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Эконива Молоко 3,2%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|