Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 121.85g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Паштет из Куриной Печени, Европа Вафли ПП. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Кабачок Гриль, Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Магнит Банан, Клубника, Сметана Домашняя, Творог 9%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missisad's Weight History
|