Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 82.66g | Carbs: 42.92g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Сметана, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Чай. Dinner: Творожная Запеканка, Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|