Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 140.45g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Селянське Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Селянське Масло Сливочное, Булгур (Вареный), Хек Жареный. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|