Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 77.38g | Carbs: 200.50g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Бананы. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние Говядина Свинина, Bonduelle Гавайская Смесь, Нут (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Киви. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|