Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 46.82g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Миндаль Миндаль, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Грабли Боул с Курицей и Киноа. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколадка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|