Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 66.37g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, AXA Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Селянське Сливки 8%, Премия Чернослив, Печень Куриная в Сметане, Melissa Макароны. Dinner: Звенигора Сыр Добродар , Сухой Жаренный Арахис (без Соли), АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 34 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliia_141's Weight History
|