Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 76.22g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Mixbar Инжир Сушёный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Сахар, Tuc Крекер с Крабом , Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Gullon Печенье с Шоколадом. Dinner: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|