Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 25.58g | Carbs: 40.06g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Соевый Соус, Красные Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Экомилк Сыр Творожный, Цезарь Салат, Хлебец. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashawww1's Weight History
|