Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 47.24g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Menza Темпура Ролл с Лососем. Dinner: Банан. Snacks/Other: Flax Батон Лён Банан, Смузи, Coffee Like Латте (300мл), Апельсин, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na diete pochti bez SRblV@'s Weight History
|