Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 72.26g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сибиржинка Сыр Качкавал, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ЯНТА Паштет Печеночный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|