Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 169.88g | Carbs: 298.85g.
Breakfast: Белый Лаваш, Клубника, Сыр Камамбер. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Апельсин. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Cofix Макаронс Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|