Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 79.77g | Carbs: 191.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Марчеллис Фокачча с Песто, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Яйцо (Целое), Руккола, Лента Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Табаско Боул с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Руккола, Базилик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи Гриль. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|