Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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78.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 50.77g | Prot: 94.27g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Consum Mini Trigo Sarraceno. Lunch: Valor Chocolate Negro 92% sin Gluten, Sardinas, Hacendado Chanquete Enharinado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva sin Escurrir, Alipende Lechuga Romana, Cebollas Dulces. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Diet Rádisson Tostadas con Salvado de Trigo, Hacendado Tomate Pera, Pimientos Verdes, Huevo Revuelto, Cebollas, Pimiento Rojo, Milbona Skyrella, Cebollas Dulces. Snacks/Other: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Galletas de Chocolate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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