Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 143.35g | Prot: 79.77g | Carbs: 18.77g.
Dinner: Emborg Emmentaler, Чеснок, Торчин Майонез Европейский 72%, METRO Chef Миндальная Мука, Наша Ряба Крыло, Vita Max Хлібці З Насіння Льону (Паприка Та Часник), Hochland Крем-Сыр, Цветная Капуста, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Elpozo Хамон Серрано, De Luxe Оливковое Масло, Комо Масло, Premialle Фета, Глобино Салями Соборная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|