Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 105.50g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Alpro Фундук-Пекан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|