Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 72.69g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Bud Пиво, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Крылышки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|