Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 103.22g | Carbs: 25.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Город Сад Кето Хлеб Льняной, ITLV Маслины без Косточки, Брынза, Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Мистер Грин Ромэн, Самбери Цветная Капуста с Сыром, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Зеленый Лук, Редис, Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|