Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 43.10g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Ашан Слойка с Вишней, Сахар, Свекла Вареная, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ред Булл Ред Булл. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Блин из Кабачка, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|