Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 97.47g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе с Молоком, Останкино Дымовица из Лопатки, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Яичный Белок, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Меридиан Креветки в Рассоле. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|