|
невероятные скачки, вчера было на кг больше. а это всё джигида, от которой залило и раздуло не на шутку 😄
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 47.87g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Комо Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Царицыно Грудинка. Lunch: Mini Free Луковые Кольца, Домашний Очаг Шаурма. Dinner: Макси Профитроли со Сливками. Snacks/Other: Global Village Апельсиновый Сок, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Olmeca Текила. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|