|
Вот никак не ожидала, что так быстро произойдет отвес. Вчерашний вес в 60кг был после медового массажа и обёртывания, а сегодняшний в 59,5кг - просто встала с кровати...Не понимаю, что со мной было этой ночью...💃И да, до первой 5️⃣ я шла 7 лет!!
|
59.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 96.61g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Яйцо, Danke Tilsiter Сыр, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лебедянь Молоко Творог 5%, БМК Сливки 10%, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, Подсолнечное Масло, Шампанское, Шпинат, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
как я вас понимаю. тоже до первой 5 шла 7 лет) полтора месяца на диете, с 69.500 сейчас 57.700.рост 160
14 May 22 by member: vorobeva27
|
vorobeva27, мой рост тоже 160!
У вас прекрасные цифры 57кг, казалось бы, разница между моим и вашим всего в 2кг, а это СТОЛЬКО усилий, (ну как по мне) Вы 🔥
14 May 22 by member: Miss Marpell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Marpell's Weight History
|